En 100 g (Gramos) de Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados hay 0 g de 15: 1 ácido graso monoinsaturado.

gofre gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados se enumeran a continuación.

Agua	36.48 g	36.48	g	36.48%
La energía (calorías)	289 kcal	289	kcal
Energía (julios)	1209 kJ	1209	kJ
Proteína	6.92 g	6.92	g	6.92%
lípido total (grasa)	9.4 g	9.4	g	9.4%
Ceniza	3.04 g	3.04	g	3.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.16 g	44.16	g	44.16%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Azúcares, total de	4.5 g	4.5	g	4.5%
sacarosa	2.77 g	2.77	g	2.77%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	1.39 g	1.39	g	1.39%
Maltosa	0.34 g	0.34	g	0.34%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	38.55 g	38.55	g	38.55%
Calcio, Ca	125 mg	125	mg	0.12%
Hierro, Fe	6.53 mg	6.53	mg	0.01%
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	410 mg	410	mg	0.41%
Potasio, K	110 mg	110	mg	0.11%
Sodio, Na	663 mg	663	mg	0.66%
Zinc, Zn	0.58 mg	0.58	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El manganeso, Mn	0.235 mg	0.235	mg
El selenio, Se	10.1 µg	10.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.576 mg	0.576	mg
Riboflavina	0.695 mg	0.695	mg
La niacina	6.73 mg	6.73	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina B-6	1.105 mg	1.105	mg
El folato, el total de	64 µg	64	µg
Ácido fólico	50 µg	50	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	99 µg	99	µg
Vitamina B12	2.44 µg	2.44	µg
La vitamina A, RAE	429 µg	429	µg
retinol	429 µg	429	µg
La vitamina A, IU	1430 IU	1430	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.63 mg	0.63	mg
Tocoferol, beta	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, gamma	4.21 mg	4.21	mg
Tocoferol, delta	1.33 mg	1.33	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	10.8 µg	10.8	µg
Dihydrophylloquinone	20.8 µg	20.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.057 g	2.057	g	2.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.023 g	0.023	g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.112 g	1.112	g	1.11%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.843 g	0.843	g	0.84%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.032 g	0.032	g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.035 g	0.035	g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.864 g	4.864	g	4.86%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.024 g	0.024	g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	4.797 g	4.797	g	4.80%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.043 g	0.043	g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.615 g	1.615	g	1.62%
18: 2 indiferenciada	1.482 g	1.482	g	1.48%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.123 g	0.123	g	0.12%
18: 3 n-6 c, c, c	0.005 g	0.005	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.005 g	0.005	g
Colesterol	16 mg	16	mg	0.02%

Nutrientes en Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados